黑色橘子 DarkRH

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在某種理由下

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在中央園遊會後

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周日到底要做什麼

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早餐 - 蘋果1顆 乳酪1片 餅乾1片 餅乾1片 咖啡
昨天晚上睡時有點餓
但全身的無力感 讓我一覺到天亮
早上起來 身體很多了 比較有力氣了
乳酪 + 餅乾 恩...口感蠻神奇的
 
午餐 - 水煮蛋1顆 吐司1片 咖啡
因為跟昨天早餐差不多
所以沒有什麼期待的心情
吃完也是睡了一覺
下午比較注意 身體產生的異狀
但似乎還好 沒有頭暈 無力的現象
 
晚餐 - 水煮鮪魚罐1罐 紅葡萄10粒 白花椰菜1/2棵 香蕉1根
香瓜4盎司 香草冰淇淋1/2杯 咖啡
跟前兩天比 感覺今天晚餐特別多
是因為多了香瓜的關係嗎?
這週的最後一餐 有種解脫的感覺
第一次沒吃飯吃完了整冠海底雞 感覺真奇特
吃完之後總覺得量有點多
很撐
晚餐後也是有特別注意 身體產生的異狀
約10點左右 就有 頭暈 無力感
感覺不是很好 這種減肥法 三天2kg或許有點激烈
且因為朋友約戰 和很無力 就沒去跑步了
睡時 過磅 82.8 kg
變重 0.4 kg QQ

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早餐 - 葡萄柚1/2個 花生醬2匙 吐司1片 咖啡
萬事起頭難
我在吃下第一口 葡萄柚 時
切確的體會到這一點
加上一口咖啡
又酸又苦 QQ

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早餐 - 香蕉1/2根 水煮蛋1顆 吐司1片 咖啡
很期待的一餐
或許是昨天有瘦的關係吧
在做早餐時 要煮水煮蛋
因為手滑 掉進鍋裡 ㄆ的一聲
裂開了
開了很小的裂口 蛋白慢慢的流出
因為水是滾的
形成了很謎的狀態
漏出來的蛋白 慢慢變固體
越拖越長 且開始纏繞著雞蛋
幹 讓我想起漩渦 @ @
煮不到五分鐘就 急著撈起來
打開後 但黃還是半生的..
流了出來...
其實我很厭惡 半生不熟的蛋
不過 唯一可以接受的方式是跟吐司吃
還好有吐司..T.T..

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